Ca tire, ça picote, ça pèle, ça démange parfois, c'est terriblement inconfortable et vous ne pouvez pas sortir sans votre crème hydratante. C'est clair, vous avez la peau sèche.
Côté imperfections, vous êtes plutôt bien lotie : points noirs et boutons sont plutôt rares et vous avez rarement la peau qui brille. En revanche, plus que tout autre type de peau, votre peau sèche est fine, elle se marque facilement de petites ridules et perd plus facilement son élasticité, ce qui ne manque pas de vous vieillir avant l'heure. Et surtout, votre peau est exigeante ; elle nécessite des soins rigoureux et spécifiques destinés à vous apporter du confort ainsi qu'à lutter contre le vieillissement prématuré.
Première étape, le démaquillage. Bannissez les produits à base de savon, bien trop agressifs pour votre peau délicate. Préférez un lait démaquillant adapté à votre type de peau que vous éliminerez grâce à un coton imbibé d'une lotion ou d'un tonique sans alcool. Si vous ne pouvez pas vous passer d'un nettoyage à l'eau pour vous sentir vraiment nette, choisissez des produits à la texture gel douce, spécialement formulés pour préserver le film hydro lipidique qui a tant tendance à disparaître à la surface de votre peau desséchée.
Après le démaquillage, hydratez. Appliquez sur votre visage et votre cou une crème nourrissante qui va empêcher les pertes en eau et aider à reconstituer le film hydro lipidique forcément fragilisé par le nettoyage, aussi doux soit-il. Le soir, appliquez une crème un peu plus riche ou utilisez votre crème de jour que vous complèterez par l'application d'une huile spéciale pour peau sèche ultra nourrissante comme l'huile d'avocat ou l'huile d'argan. L'aspect luisant n'est certes pas très glamour mais ces huiles apportent de réels bienfaits à votre peau pendant votre sommeil. Au matin, vous vous réveillerez avec une peau douce et veloutée.
Ces deux étapes -démaquillage et hydratation- sont à effectuer systématiquement matin ET soir.
En dehors de ces soins incontournables, vous pouvez aussi utiliser gommages et masques pour soigner votre peau assoiffée.
Le gommage s'effectuera une fois par semaine avec un produit très doux dont les grains sont microscopiques afin de ne pas irriter votre épiderme. Choisissez un gommage à la texture crème qui s'applique en massages circulaires et s'effrite du bout des doigts. Ne gommez jamais le contour des yeux et des lèvres, encore plus fragiles chez vous que pour les autres types de peaux. En revanche, n'oubliez pas le cou. Ainsi débarrassée de ses cellules mortes et de ses impuretés, votre peau est prête à recevoir des soins spécifiques destinés à la regonfler et à la nourrir. Ainsi, après votre gommage, une fois par semaine également, appliquez un masque nutritif à base de miel ou de rose par exemple. Vous pouvez aussi concocter vous-même des masques maison à partir d'huile d'olive ultra nourrissante. Laissez poser une dizaine de minutes, rincez puis n'oubliez pas de terminer avec votre crème hydratante.
D'autre part, si votre peau est sèche sur le visage, il a de fortes chances pour que la peau de votre corps n'y échappe pas non plus. Alors pour éviter démangeaisons et tiraillements, apportez également des soins ciblés à votre corps. Après la douche, prenez le temps -même si c'est un peu fastidieux- de vous enduire quotidiennement et généreusement d'une bonne crème nourrissante. N'oubliez pas les zones particulièrement rugueuses comme les coudes, les genoux et les talons, ces derniers pouvant se fendiller lorsqu'ils sont trop secs, ce qui occasionne de vives douleurs. Gommez également une fois par semaine en insistant sur ces zones.
Vos mains sont sans doute également touchées par cette sécheresse et celle-ci est de plus aggravée par des lavages à répétition. Chaque fois que vous lavez vos mains, pensez ensuite à les enduire de crème. Selon votre profession ou si vous avez des enfants, le budget crème pour les mains peut vite devenir conséquent mais ne le négligez pas car les mains sont exposées perpétuellement aux agressions extérieures. Si vos mains gercent et que vous êtes victimes de crevasses ou tout simplement que vous trouvez que votre crème ne suffit pas à réparer correctement vos mains et à vous procurer une sensation de confort durable, essayez ce petit truc : enduisez-les de crème pour les pieds. Ces crèmes sont particulièrement riches et bien plus nourrissantes que la plupart des crèmes pour les mains censées être réparatrices. Faites donc une petite cure de crème pour les pieds, en particulier le soir avant d'aller vous coucher. Vos mains retrouveront toute leur douceur.
Par ailleurs, pensez à nourrir votre peau sèche de l'intérieur. Hydratez vous suffisamment. Sans vous forcer à boire des litres d'eau (une étude récente nous dit même que rien ne sert de boire au-delà de sa soif), buvez raisonnablement de façon à compenser les pertes hydriques.
Privilégiez les fruits et légumes frais, ainsi que les poissons tels que le saumon, riches en acides gras essentiels comme les fameux omégas 3.
Enfin, protégez votre peau du soleil auquel elle est particulièrement sensible et utilisez une crème avec un bon indice de protection sitôt que le temps se met au beau. Dans l'idéal, cette protection solaire devrait être employée tout au long de l'année. Un compromis intéressant pendant la saison froide consiste à utiliser une crème spécifique pour peau sèche contenant un filtre solaire.
Notre sélection :
- Soin visage Nutrition Extrême Phyt'ssima de Phyt's
- Huile d'Avocat réparatrice pour peaux sèches de Melvita
- Huile de Germes de Blé nourrissante pour peaux sèches de Melvita
- Crème hydratante peaux sèches Apicosma de Melvita
- Crème démaquillante peaux sèches Apicosma de Melvita
- Crème de nuit à la rose de Logona
- Masque éclat à la Chlorophylle de Logona
- Masque visage hydra douceur anti-âge, peaux sèches Sweet Coton de Natessance
- Gommage doux à la Rose Musquée et poudre de Riz Mosqueta's Rose d'Eumadis
- Soin exfoliant corps à l'huile d'Argan 200ml Natessance
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